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返岗复工易出现这几种心态，教你好方法来调节！

现在疫情已经得到有效控制，每天确诊新增人数连续下降。除了湖北以外的很多省市逐渐复工复产，回归到正常的生活。但是新型冠状病毒仍然有很强的传染性，切不可懈怠，做好工作和生活中的护理，同时也要做好心理上的调试。

[心理健康] 111

孩子性格孤僻怎么办？这5种方法可改善！

每个孩子都有自己的性格特点，有的小朋友性格开朗外向，也有部分小朋友内敛害羞，极少部分孩子孤僻，孩子性格孤僻和父母有关，如不关心孩子、夫妻关系紧张以及家庭暴力等，这样可影响孩子成长发育，孩子性格孤僻该怎么改善。

[心理健康] 89

如何控制愤怒情绪？教你5个小妙招！(10种方法教你控制愤怒情绪)

相信大部分人在生活中会经历过愤怒，如遇到不公平的事、别人给自己的否定或被他人冤枉等。在这瞬息万变的社会，人们首要做的是控制好愤怒情绪，拥有宽广的胸怀。

[心理健康] 108

老人养生：日常生活护腰方法要谨记(适合老人护腰的简单窍门)

老人养生：日常生活护腰方法要谨记。有没有发现，每每回家都会发现自己的父母又老了，头发白了，腰不如以前了，嘴里是不是会说“我的老腰啊！”腰是人体比较重要的一个部位，要特别引起重视，尤其是老年人，一旦腰受伤就会很麻烦。那么，老年人在日常生活中要怎样保护好自己的腰？下面我们就来看几点：

[中医健康] 101

女性防病秘诀 常观察身体3大养生部位(女性一生必备的十大养生方法)

中医诊疾：女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征，并且与疾病发生规律不一样，女性朋友更要精心防病养生。女性如何从身体部位及时发现蛛丝马迹，及时扼杀疾病隐患呢？中医专家指出，女性要常常观察身体3大部位。

[中医健康] 103

如何培养孩子自信心？5个方法让儿童自信心爆满！

自信心是积极的心理状态，能有效表达自我价值和自我尊重。自信心的个体差异可影响着孩子学习、竞赛以及就业等多方面。但部分儿童却自信心极差，不喜欢参加校园活动，做事情时畏手畏脚，家长需做好引导工作，从儿童时期就要一点点的建立自信感。

[心理健康] 93

让老公做家务总是三请四请不愿动？或许你需要这几种方法

男主外女主内的婚姻方式已经成为过去式，男女之间在婚姻生活当中需要互帮互助，两人地位是平等的，家务也要平均分配。但是在生活当中绝大多数的男性都不愿意做家务，想让他干点活，简直比登天还难。怎样能够让老公也主动做家务呢？接下来让我们一起来了解一下。

[心理健康] 108

如何控制好孩子脾气？4个方法可调节！

因为受到新型冠状病毒影响，孩子延长上学已经3个月之久，孩子的各种任性简直让家长很是头疼，网络上把孩子称作为神兽。其实每个孩子都有自己的小脾气和小情绪，那儿童情绪无法控制时，家长该如何做好调节。

[心理健康] 88

女性防病秘诀 常观察身体3大养生部位(女性一生必备的十大养生方法)

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[中医健康] 103

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[心理健康] 87

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[心理健康] 99

中药马钱子的炮制方法 油炸醋泡皆宜

对于药物的炮制将就有很多，炮制方法直接影响着要晓得发挥，下面借马钱子一药来了解其炮制方法。

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针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法

针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法。减肥茶、减肥药、“地狱式”节食减肥等，现在市场上的减肥方法玲琅满目，但减肥者很难找到安全、可靠的方法。针灸减肥因为相比于其他减肥方法没有副作用，无痛以及治疗方式简单等受到很多人的欢迎。针灸减肥是在身体的某些穴位进行刺激，达到调整机体内分泌，而最终实现减肥。那么，针灸减肥穴位有哪些？小编就来详细介绍下：

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如果有效放松身心呢？教你8种方法来减压

现代人的压力都很大，而想放松可能很困难。在工作，家庭和忙碌的社交生活中，很难花时间放松身心。幸运的是，有很多有效的方法可以使人放松，缓解压力，让身心更健康。

[心理健康] 239

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秋天到了总感觉心烦气躁？教你4个好方法，远离烦躁情绪

很多朋友应该都有心烦气躁的时候，可能在秋季特别的明显，而过度的心情烦躁会严重的影响到学习、工作以及社交，心情烦躁时脾气就不好，在与他人交流的时候容易出现问题。而严重一点的，可能会引起失眠，睡不着觉是很难受的。那么有哪些方法可以帮助改善心烦气躁的问题呢？让我们一起来了解一下。

[心理健康] 107
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