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原发性痛经的发生与年龄、种族和社会经济地位无关。但是月经初潮时间早、月经周期长、吸烟和体重指数大(BMI)则疼痛越重且持续时间更长。而多产者症状减轻。痛经的确切病因至今尚不明确,没有一个理论能全面解释此症候群
温度正在一天天的升高,夏天马上就到了。很多人陷入了两难的境地,因为肥胖,不得不在夏天把自己裹得严严实实,又实在忍受不了夏天的酷热,抵挡不了冰淇淋的诱惑。那么减肥期间真的不能吃冰淇淋吗?下面我们就来了解一下。
吃冰淇淋竟可以减肥?爱吃的减肥美眉有口福了。在冰淇淋瘦身过程中,首先是要控制你的卡路里预算,如果你能做到,你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了,而低脂冰淇淋是你最好的选择。
冰淇淋是一种营养价值较高的冷冻食品,可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等,食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些国家较为普遍,是家庭餐桌必备的食品,被视为不可缺少的甜点和休闲食品。
冰淇淋作为夏日必备,可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。外出途中享用一个冰淇淋,真是至上的幸福啊。但总是既无法抗拒冰淇淋的美味诱惑,又担心其热量高容易发胖。日本LifeBeautyReport网站7月2日就刊文,介绍了对皮肤和减肥都适合的享用冰淇淋的四大要点。
下面推荐一款冰淇淋减肥食谱,但在进行这个食谱时,必须记住要遵循以下规则:一日三餐每顿缺一不可;每天要喝4~8杯水;做菜时不要加油;此食谱每周可尝试1~2次。
炎热的夏季,吃着冰激淋,吹着空调,看着电视,这对很多人来说都是一种享受。随着生活水平的提高,DIY成了很多...
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