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现在人们的内心越来越脆弱,承受不起重大打击,甚至会走上自杀道路。一般成功的人都具有强大的内心,面对困难时不屈不挠,有强大的适应能力和修复能力,判断自己是不是内心真正强的人,可以看看这几点。
现在疫情已经得到有效控制,每天确诊新增人数连续下降。除了湖北以外的很多省市逐渐复工复产,回归到正常的生活。但是新型冠状病毒仍然有很强的传染性,切不可懈怠,做好工作和生活中的护理,同时也要做好心理上的调试。
脾气性格影响着人们的一生,有的人脾气特别差,控制不住自己的情绪。遇到不顺心的事就心烦意乱或大喊大叫,有可能是患上以下疾病,需及时去医院检查。
情绪主要分为积极的和消极的,根本没有好坏之分。所谓的情绪管理也就是受到好情绪,避免情绪失控。情绪管理也是成功的关键,控制好情绪才能摆脱惯性思维,远离痛苦。
情商主要是指人们在情绪耐受挫折和意志等方面的品质。高情商的人能受到他人尊重和欢迎,在人际交往中游刃有余,那如何成为高情商的人呢。
突如其来的新型冠状病毒让每个人恐慌不安,特别是待在高疫情区的人们,易出现认知上的困惑和紧张焦虑,恐慌抑郁和迷茫等,在此期间如何做好自我心理疏导呢。
马上要开学了,终于可以把“小神兽”送进校门,家长都很兴奋,然而一些孩子在复学之前出现了焦虑、焦躁等情绪,对此广东省第二人民医院心理专家范长河建议,孩子可以跟家长和老师聊聊自己的学习计划,探讨如何高效应对之后的学习生活,帮助他们建立“心理缓冲期”,消减烦躁与紧张感。
现在心理上的健康已经受到很多人关注,生活中常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症以及恐惧症的,严重的心理疾病会危害家庭和社会。现在工作和生活压力比较大,心理疾病的发病率也越来越高且年轻化,对于年轻人来说,必须要保持心理上的健康,才更容易走上成功。
因为受到新型冠状病毒影响,很多企业受到重创。很多年轻人因为背负着房贷和车贷而郁郁寡欢,压力大时感觉喘不上气,若没有得到有效缓解的话,可能会形成焦虑症或抑郁症。
人们常说性格改变命运,现在人们越来越重视情商培养,因为脾气性格可影响到人际交往和工作生活。在我们身边难免有一些脾气不好的人,找出脾气差的原因采取针对性措施,改善坏脾气。
脾气暴躁是一种外在表现,此类人没有耐心、容易发脾气,遇到事情时比较急躁而且不理性,难以自控,到底是什么引起的人们脾气暴躁呢。
情绪是人们对某个刺激因素产生的心理和生理反应。很多人认为情绪就是喜怒哀乐等感受,其实并没有你想象的那么简单。情绪是身体重要的身心健康,不能忽视也不能抑制,不妨来了解一下情绪的功能。
人生不如意十有八九,心理上的健康胜过身体健康。心理属于一种无形强大的力量,积极乐观的心理能调动心理上的能量,受到外界负面影响小,更容易走向成功,那该如何变成内心强大的人呢。
反复头晕、心慌、呼吸困难,但是做了许多检查却查不出所以然,这种情况,可能是不良情绪在作祟。为此,家庭医生在线编辑采访了广东省中医院心身科主任医师孙录。
每个孩子都有自己的性格特点,有的小朋友性格开朗外向,也有部分小朋友内敛害羞,极少部分孩子孤僻,孩子性格孤僻和父母有关,如不关心孩子、夫妻关系紧张以及家庭暴力等,这样可影响孩子成长发育,孩子性格孤僻该怎么改善。
近年来出现焦虑症的人群是越来越多,主要是由于工作生活压力比较大所造成的,由于大家对焦虑症的症状并不是很了解,所以在出现焦虑症的时候,很有可能会被自身忽略,家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师崔亚男,帮大家解答一下出现焦虑症症状应该如何应对?
一个人的健康不仅表现在身体上,而且要看一看心理是否健康,心理健康决定了在社会上的成就以及寿命,那心理健康的标准是怎样的。
相信大部分人在生活中会经历过愤怒,如遇到不公平的事、别人给自己的否定或被他人冤枉等。在这瞬息万变的社会,人们首要做的是控制好愤怒情绪,拥有宽广的胸怀。
青春期是青少年发育成长的重要阶段,不管是身体上还是心理上都会发生很大改变,家长要抓住青春期孩子心理特点,做好引导工作。
身体健康莫过于心理健康,孩子的某些不良行为属于心理上的问题,必须引起家长重视,选择正确的方法来及时纠正,以免影响孩子心理发育。
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